Ni igba atijọ, awọn eniyan maa n lo iwọn iwuwo, ṣugbọn nisisiyi awọn eniyan fẹ lati ra iwọn-ara ti o sanra.Kini iyato laarin awọn meji?Ati iwọn ọra ara, bawo ni a ṣe le yan nigbagbogbo?Jẹ ki a jiroro rẹ ni bayi
1. Awọn ọna lilo oriṣiriṣi
Iwọn ti o sanra ti ara gbọdọ tẹ lori iwọn laisi ẹsẹ ati olubasọrọ pẹlu dì irin tabi fiimu adaṣe lati wiwọn data miiran.Diẹ ninu awọn irẹjẹ ọra ara tun nilo lati di ọpa wiwọn ni wiwọ pẹlu ọwọ mejeeji, lẹhinna tẹ data alaye sii gẹgẹbi akọ-abo, iga, iwuwo, ọjọ-ori, bbl Nigbati o ba duro lori iwọn, ṣe iwọntunwọnsi awọn ẹsẹ rẹ lati rii daju pe deede ti iye naa.
2. O yatọ si wiwọn data
Ni afikun si iwuwo, iwọn-ara ọra ara le tun wọn ọra ara, ibi-iṣan iṣan, amuaradagba ati awọn data miiran.Nigbati ifihan itanna kan ti igbohunsafẹfẹ kan ba kọja nipasẹ ara eniyan, “ipalara” ti apakan ọra ga ju ti iṣan ati awọn ara eniyan miiran lọ.Isan ni omi diẹ sii ju ẹjẹ lọ, eyiti o le ṣe ina mọnamọna, lakoko ti ọra ko ṣe ina.Nitoripe oludari ikanni ti lọwọlọwọ ninu ara jẹ iṣan, akoonu ti ọra, iṣan ati awọn paati miiran le ṣe iwọn lati iṣoro ti gbigbe lọwọlọwọ.
3. Awọn ifarahan oriṣiriṣi
Iwọn ti o sanra ti ara jẹ diẹ sii si ilera, lakoko ti iwọn iwuwo jẹ diẹ sii si apẹrẹ ara.Ti o ba san ifojusi diẹ sii si amọdaju ti ara, o gba ọ niyanju lati yan iwọn ọra ti ara, ṣugbọn ti o ba kan fẹ lati wiwọn iwuwo rẹ ni irọrun, o gba ọ niyanju lati yan iwọn iwuwo.
4. Awọn idiyele oriṣiriṣi
Ni ibatan si sisọ, iwọn ọra ara jẹ gbowolori diẹ sii ju iwọn iwuwo lọ, nitori iwọn ọra ti ara ṣe iwọn data diẹ sii.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-08-2022
